Ачипсинские водопады сочи, красная поляна: маршруты и как добраться

«Маяк»

Тип пляжа: галечный.

Вход: бесплатный.

Где находится: Сочи, ул. Приморская, 3.

Как добраться: доезжаете на автобусе 115 до остановки «Концертный зал «Фестивальный» и спускаетесь к пляжу (не больше 5 минут). Также подойдет любой из многочисленных автобусов, которые идут по Курортному проспекту (остановка «Органный зал»).

О пляже: находится в самом центре Сочи, рядом со знаменитым Морским вокзалом. Протяженность пляжа примерно 350 метров, он очень популярный, и даже осенью в Сочи здесь много отдыхающих, а летом тем более.

На «Маяке» установлены волнорезы, поэтому море тут относительно спокойное. Все удобства и развлечения присутствуют: лежаки, зонтики, катамараны, «бананы», водные лыжи.

Поскольку пляж расположен в центре города, рядом есть всё: магазины, кафе, рестораны, клубы, благоустроенная прогулочная зона. Недавно «Маяк» основательно реконструировали, и теперь он считается экопляжем.

Почему Хмелевские озера популярны у туристов

Хмелевские озера – это природная достопримечательность и достойное место отдыха для многих путешественников. Объект находится на высоте 1750 метров над уровнем моря, точнее – на склоне хребта Ачишхо. К нему ведет 13-километровая дорога, которая будет отделять путешественников от остального мира.

Озера, большие и мелкие, радуют своей чистотой, ведь их гладь можно сравнить с зеркалом. Здесь приятно купаться, отмечая благоприятную погоду. Неудивительно, что озера признаны важным рекреационным объектом, относящимся к Сочинскому национальному парку.

Для справки! На территории природной достопримечательности находится специальная тропа с указателями и информационными щитами. Также здесь располагаются смотровые площадки, таблицы и панорамы которых отражают самые важные вершины и позволяют понять, как лучше всего насладиться местной панорамой в полной мере.

Гостиницы здесь также работают. Однако любители походов предпочитают устанавливать личные палатки на специальных местах, чтобы понять особенности местного региона и в полной мере насладиться предстоящим отдыхом. По этой причине местные отели пользуются меньшей популярностью.

Обычно туристы отдыхают здесь в теплое время года, точнее – с июня по октябрь. В остальные месяцы здесь лежит снег, причем его покров достигает 10 метров. Хребет Ачишхо также является самым влажным местом во всей России, ведь здесь ежегодно выпадает до 3200 миллиметров осадков и в году бывает только 60-70 солнечных дней. Зимой здесь часто проводят соревнования и тренировки по двоеборью, биатлону и гонкам на лыжах.

Как добраться до озера

Туристы также проявляют интерес к озеру Зеркальное, к которому можно пройти от Хмелевского. Рядом с Зеркальным озером проходит граница национального паркового комплекса и Кавказского заповедника. С этого места продолжаются туристические маршруты к Ачишхо и Ачипсинским водопадам, которые пролегают по территории заповедника. Это позволяет в дальнейшем наслаждаться местными природными достопримечательностями.

Рядом с Хмелевскими озерами располагаются специальные смотровые площадки. Они оборудованы перилами, указателями, табличками с информациями и даже украшены резными статуями из натурального дерева. Открывающиеся виды запоминаются навсегда.

Каждое озеро на Красной поляне заслуживает особенного внимания, поэтому путь, который будет преодолен на джипе или пешком, непременно порадует достигнутой целью. Турист убедится: местная природа – это гордость не только Красной поляны, но и всей России.

Термальные источники в районе Энгельмановой поляны

В двадцати двух километрах на северо-восток от пос. Красная поляна на правом берегу р. Мзымта (в пределах Кавказского биосферного заповедника) расположено более 120 минеральных источников, среди которых множество термальных. Это место получило название Энгельманова поляна. Название пошло еще с дореволюционных времен, когда Энгельманом были арендованы эти земли для выпаса скота.

Район Энгемановой поляны богат термальными источниками

Сами источники, «нарзанного типа», расположены по обе стороны реки.

Технически посетить эти места можно круглый год, но пешеходный туристский маршрут, который включает посещение Энгельмановой поляны и дает возможность попасть к источникам, ограничивается периодом с 1 июня по 15 октября. Это время освобождения перевалов от постоянного снежного покров (поляны находятся на высоте 1450 м) и время начала гона у кавказского благородного оленя.

Правда, в настоящее время, в районе поляны построен кордон, где зимой можно арендовать снегоступы или снегоход, чтобы посетить источники. В общем, надо следить за снежно-ледовой обстановкой и согласовывать посещение источников с дирекцией Кавказского заповедника.

Как добраться

До поселка Красная Поляна и ГК «Роза Хутор» можно добраться на автобусах 105, 105С и 105Э из Сочи. И на 135 и 135Э из Адлера (Олимпийского парка). Далее на внедорожнике или пешком, до начала тропы в урочище Энгельмановы поляны. В любом случае, приезд необходимо согласовывать с дирекцией заповедника.

Горный отдых с комфортом.

На «Буковой поляне» было много машин и людей, которые поставили лагерь. Сразу было видно, что туристы разместились с комфортом и не на один день. Ребята привезли большие палатки, генератор и музыкальные колонки, звук которых мы слышали потом ночью с горы. Дискотека наверняка удалась, раз слышно было на несколько километров.

Лагерь

Генератор

Музыкальное оборудование

Водитель указал нам тропу, и мы пошли.

Правда, минут через 15 с нее сбились. Шли сначала по хорошей тропе, которая вскоре привела нас к озеру под снегом, а дальше тропка просто растворилась.

Минут 30 мы потеряли на уточнение, пытаясь понять, где именно потеряли тропу. Затем встретили еще одного туриста, вместе с которым пошли вверх. Как выяснилось позже, это тоже был тупик.

Только в 16.24 нас осенило. Мы поняли, что звериные тропы запутают нас совсем и вспомнили про приложение Maps. me, которому не нужно онлайн подключение. Благо карта Сочи была давно закачена.

Мы успокоились и с помощью геолокации уверенно и быстро пошли дальше.

Озера мы увидели через 15 мин уверенной дороге по хорошей тропе.

Необычные цветы и растения встречали повсюду.

Прострел золотистый (Pulsatilla aurea)

Кандык кавказский

Рододендрон

Рододендрон жёлтый или азалия понтийская

Метки стали по дороге попадаться регулярно.

И уже в 16:54 мы были на озере Зеркальном рядом с местом где была метеостанция. Полянку выбрали ровную, рядом с деревянным столом и лавками, разместились с комфортом.

Осматривать территорию вокруг озера поленились, о чем пожалели утром.

Чуть выше озера, за кустарником и деревцами были ровные полянки с потрясающим видом.

Место для палатки.

Стоит отметить, что здесь начинается территория Кавказского государственного природного биосферного заповедника. Для нахождения в заповеднике надо брать пропуск в кассе вольерного комплекса рядом с Лаурой. Плата за 1 человека – 300 р день.

Необходимо соблюдать правила, т.к. охрана заповедника – егеря периодически патрулируют, проверяют документы и составляют административные протоколы. Например, за разведение костра штраф 3000 р.

Правила

Ночь была ясная и красивая, но фотографий мы не делали.

Снежные покатушки летом

Питается этот природный двухпотоковый шедевр тающими снегами на горном хребте под названием Аибга и от выпадающих там осадков.

Рядом с ним находится ледник (или снежник), который даже летом не успевает растаять. Именно поэтому в некоторых местах неподалёку, даже в летние месяцы, лежит снег.

Этот факт вызывает особый восторг туристов. Иногда, даже больше, чем сам водопад! Согласитесь, очень необычно, когда расслабленный путешественник в шлепках и шортах в конце июня оказывается возле водопада и обнаруживает здесь огромный «сугроб»!

Конечно же, нашему человеку непременно нужно в него залезть. Но прогулка по леднику в сланцах весьма опасна: ведь подтаявший снег очень скользкий, а ухватиться здесь совсем не за что.

Поэтому много туристов теряют равновесие и съезжают с ледяной горки. Некоторые остаются в полном восторге от таких летних покатушек по снегу, ну а некоторые с досадой потирают разодранные коленки, которые как-то не очень дружелюбно среагировали на такой контакт с природой.

У начала ледника стоит запрещающий знак. Но кому это когда-нибудь мешало? Он всем своим покосившимся видом говорит о своей ненужности.

Но давайте немного поговорим о маршруте к водопаду, а затем я еще расскажу, что здесь еще есть интересного.

Территория «Сочи Парк Отеля» и расположение

«Сочи Парк Отель» расположен в экологически чистом районе Большого Сочи, в Имеретинской бухте в пешей доступности от Олимпийского парка и парка развлечений «Сочи Парк». Прежнее название отеля — «Азимут».

Схема территории отеля в высоком разрешении для скачивания — Карта-схема «Сочи Парк Отеля».

На территории комплекса большое количество прогулочных аллей, искусственных водоемов, цветочных клумб и малых архитектурных форм.

По городским меркам — отдельный микрорайон! Здесь же круглосуточный медицинский центр (лично инспектировали после сильного ушиба, получили бесплатную консультацию-осмотр и гипотермический пакет).

5 просторных бассейнов под открытым небом (вода не подогревается, но в начале июня теплее, чем в море).

Детские площадки, спортивные сооружения, магазины, кафе и рестораны. Везде чистота и порядок.

Территория действительно замечательная, огромная, продуманная. Нам показалось, что некоторые отдыхающие даже на море не ходят. Инфраструктуры «Сочи Парк Отеля» и местных условий проживания хватает, чтобы провести все дни на территории отеля.

Если задуматься о недостатках территории — только отсутствие тени. Способ решения проблемы — устраивать сиесту

Широкий галечный пляж и великолепная набережная находятся в шаговой доступности от отеля — 10-15 минут при условии, что все дети на транспортных средствах (коляски, самокаты). Расстояние до моря — не менее 800 метров. Если считать привычные «линии» от моря, то «Сочи Парк Отель» будет примерно на 6-й линии, внимательно изучите . Чуть ниже подробнее расскажем о пляжном отдыхе на Черном море.

До Адлера мы добрались на поезде, а от железнодорожного вокзала доехали до «Сочи Парк Отеля» на такси (15-20 минут спокойной езды). Забудьте про местных извозчиков, заранее установите мобильные приложения «Яндекс.Такси» и «Везёт». Комфортабельный минивэн с кондиционером для пяти пассажиров (трое — дети, для всех будут детские кресла или удерживающие устройства) с неподъемным багажом обойдется в 500-600 рублей.

Расстояние от вокзала «Адлер» до «Сочи Парк Отеля» — 9 км, от аэропорта — 10 км, от остановки «Ласточек» (станция «Олимпийский парк») — 500 м. Парк развлечений «Сочи Парк» через дорогу, до Олимпийского парка примерно 800 метров. Идеальное расположение для знакомства с «наследием» Зимних Олимпийских игр 2014 и Имеретинским курортом.

Совет бывалых: самокаты для детей брать обязательно! Пространства здесь открытые, масштабные, расстояния приличные. Но «олимпийский» Адлер спроектирован с умом, везде предусмотрены широкие пешеходные зоны, местами — велосипедные дорожки, пандусы. Старшие дети во всех походах брали самокаты с собой и передвигались быстрее родителей. Мама и папа только радовались — никого подгонять и тащить за руки не требовалось.

На такси подъехали к КПП №2, предъявили ваучеры и в корпусе №10 «оформились» у администрации (ресепшн). Электронные ключи получены, отправляемся знакомиться с условиями размещения.

Второй день в Абхазии: Новоафонская пещера и Анакопия

Следующее утро не порадовало погодой, пошел дождь, и мы двинулись в Новоафонскую пещеру — одну из крупнейших пещер в Абхазии. Находится она под склоном Иверской горы и представляет собой огромную карстовую полость. Вход -500 руб.с человека, включая экскурсию, которая длится 1,5 часа. Фишка Новоафонской пещеры – подземный поезд, который доставляет туристов в залы. Мы прошлись по шести открытым залам — очень красиво! В пещере чувствуется вечность, а ты ощущаешь себя пылинкой мироздания, звучание органа под сводами пещеры усугубляет это чувство. По понедельникам в одном из закрытых залов проходят концерты хоровой капеллы Абхазии.

Пещера Абхазия

После обеда дождь утих, и мы посетили водопад, железнодорожную станцию Псырцха и грот Св.Канонита. Водопад образован искусственно при строительстве в 1892-1903 годах ГЭС.

Абхазия

Поднявшись от водопада по ступеням вверх, попадаешь на удивительно красивую железнодорожную станцию Псырцха. Она находится в ущелье, окруженная горами.

Абхазия

Станция заброшена, говорят, что сейчас по железнодорожным путям курсирует единственный поезд: Москва-Сухум, но проезжает станцию без остановки.

Абхазия

От станции Псырцха начинается территория Национального Новоафонского историко-культурного заповедника «Анакопия». Стоимость входа – 150 р. По живописной лесной тропинке вдоль реки Псырцха лежит путь в грот, подниматься в который нужно по крутым ступеням.

Абхазия

Вход был пробит монахами в 19 веке, Симон же попадал в грот через отверстие где-то еще выше в горах. В гроте он жил вместе с Андреем Первозванным, проповедовал христианство местным жителям. Симон был сводным братом Иисуса Христа. В самом гроте царит атмосфера первозданности.

Третий день: экскурсия в Кодорское ущелье

На следующий день у нас была заказана экскурсия в Кодорское ущелье на джипах. Сомневались накануне, состоится ли она по такой погоде, но с утра выглянуло солнце, и за нами приехал УАЗ фирмы Элегант Тур.

Джиппинг в Абхазии

Нас ждала следующая программа: Шакуранское ущелье, Шакуранский и Ольгинский водопады, Волчьи ворота, минеральный источник и еще много интересного обещали. И мы не обманулись в своих ожиданиях — увидели потрясающе красивые природные места,овеянные к тому ж старинными абхазскими легендами.

Джиппинг в Абхазии

К Шакуранскому водопаду путь лежал через Волчьи ворота,о которых нам рассказали красивую легенду, нигде в интернете я не смогла потом ее найти. Поэтому оставлю ее в тайне, скажу лишь, что под самими воротами новобрачные и просто влюбленные стремятся поцеловаться, особенно настаивает на этом женская половина человечества. И говорят, что последствия поцелуя необратимы.

Шакуранский водопад Абхазия

Мы с трудом пробирались по размытой от дождя земле к заповедным местам в грязи. Один раз застряла машина, но мы все равно открыли сезон осмотра этих великолепных природных мест, все этого того стоило! Видели ущелье с высоты, нам показали автомобильный туннель в горе, где шли самые ожесточенные бои в грузино-абхазскую войну. Дальше туннеля свободный путь прекращался, начиналась территория по пропускам, подконтрольная военным.

Джиппинг в Абхазии

Проезжали небольшие деревеньки, нам часто преграждали путь свободно пасущиеся коровы, иногда козы и хрюшки.

Джиппинг в Абхазии

Абхазия

Видели лежащих в грязи двух больших яков. Как рассказал нам наш проводник Эльдар, яки являются чуть ли не единственными парнокопытными, которые будут защищать своего сородича от врага. Проезжали мы и заброшенную и разрушенную школу в селе Мерхеули, в которой учился Л.П.Берия. В конце наш проводник и великолепный водитель и рассказчик Эльдар, устроил нам абхазское застолье с вином и шашлыками на равнине возле прекрасной реки. В этот день мы прикоснулись к настоящей Абхазии. Очень душевно все получилось!

Шестой день: джипинг к озеру Рица

Последний наш полный день в Абхазии мы посвятили снова экскурсионному джиппингу. Экскурсия предполагала, что мы увидим Голубое озеро, Гегский водопад, легендарное озеро Рица и другие красивейшие природные места на протяжении всей поездки. Стоимость, как и предыдущая экскурсия – 2000 руб. с человека. Цены на экскурсии с выездом из Нового Афона на полный день варьировались от 1500 до 2000 руб. с человека. В этот раз это была совместная с турфирмой Элегант Тур и АпсуаТУР.

Джиппинг на Рица

По дороге мы узнаем,что у половины нашей группы экскурсия еще дальше и выше в горы — Альпийские луга и долина 7 озер. Я очень хотела с самого начала на эту экскурсию, но нам сказали, что она еще «закрыта» из- за снега. За доплату в 500 руб. наш водитель согласился везти нас дальше, на Альпийские луга, на которые уже якобы можно проехать.

Джиппинг на Рица

В первую очередь мы увидели Голубое озеро, потом побывали на Гегском водопаде, а затем отправились в сторону озера Рица.

Голубое озеро в Абхазии

Джиппинг в Абхазии

Гегский водопад

Насладившись красотой, мы, стоя в открытом джипе и горланя песни, с местным колоритом двинулись выше в горы. Дороги, скажу я вам, трудны, нас нещадно потряхивало. В конце путешествия на одной из машин что- то случилось с подвеской. На поворотах у края обрыва, наш женский коллектив дружно издавал визг. В общем, не советую повторять данный маршрут без местного опытного водителя и не на внедорожнике.

Природа Абхазии

Поднимаясь, мы минут за 15 увидели смену всех времен года: от лета до зимы.

Природа Абхазии

Зима то нас и остановила. Проехав от минерального источника пару минут, мы уткнулись в нечищеную от снега дорогу. Машина, даже УАЗик, увы, не проедет.

Природа Абхазии

Можно было дойти пешком до альпийских лугов 3 км., но валенки никто не захватил. Пришлось разворачиваться. Открытие сезона альпийских лугов не состоялось, но мы и без этого получили массу удовольствия.

На обратном пути нас ожидало традиционное абхазское застолье на противоположном берегу озера Рица.

Озеро Рица

Уезжали уже в темноте. По дороге орали песни, проезжая по горному неосвещенному серпантину. В общем, дух свободолюбивой Абхазии, думаю, мы ощутили.

Могильники и культовые сооружения

Дольмены — это не единственное, зачем сюда приходят люди. На этой же территории находятся могильники и культовые сооружения X-XVI веков.

Эти сооружения находятся под слоем земли, но при помощи георадара ученые установили точное местонахождение и форму каждого объекта и воссоздали эти объекты на поверхности земли. Так на территории Краснополянских дольменов появились два лабиринта и солярный круг.

Мужской и женский лабиринт

Мужской и женский лабиринты использовались для проведения ритуала исполнения желаний. Мощная энергетика этого места сохранилась до сих пор. Чтобы загадать желание нужно пройти каменный лабиринт от внешнего края к центру, в центре лабиринта мысленно загадать желание, сделать семь вдохов и выдохов и пройти лабиринт в обратном направлении. Причём, для женщин сделан один лабиринт, а для мужчин другой.

Солярный круг

Ещё одно сооружение достойно внимания – солярный круг. Этот круг предположительно использовался древними жрецами для поклонения богу Солнца. Солярный круг представляет собой круговую спираль, в центре которой выложен небольшой каменный курган.

Дольмены Красной поляны расположились неподалёку от реки Бешенки, которая круто изгибается рядом с языческим храмом воды. Здесь древние славяне осуществляли культовые обряды и поклонялись богам воды.

Отдых в Сочи – на Хмелевских озерах

Главная здешняя достопримечательность – природная прелесть, проникнуться которой можно, даже глядя на фото. В Сочи Хмелевские озера прославились у горожан и стали излюбленным уголком их отдыха. Популярны они и у туристов, приезжающих на отдых или для оздоровления в санатории курортного округа, попутно совершающих автомобильные или пешие прогулки к прекрасной достопримечательности.

Делается это как в индивидуальном порядке, так и в составе туристических групп, организующихся с середины лета до середины осени. Речь про самый удобный и благоприятный период для посещения озер, как говорят многочисленные отзывы – в остальное время на слонах и на берегах лежит снег, затрудняющий маршрут.

Благодаря немалой известности, популярности и легкодоступности инфраструктура налажена здесь достаточно хорошо. В 2012 г. была проведена масштабная реконструкция, сделавшая более удобной и привлекательной туристическую зону. Главная тропа, ведущая сюда, теперь оборудована ступенями, а вдоль нее появилось множество обустроенных площадок, предназначенных для привалов и пикников.

По пути следования расставлены указатели и забавные статуи, вырезанные из дерева, украшающие маршрут. На самом плоскогорье, недалеко от озер, кроме специально отведенных мест для кемпинга, находится небольшая, но уютная гостиница, постоянно открытая в туристический сезон.

Здесь действительно есть что посмотреть, полюбоваться и в полной мере насладиться, потешить взор просто таки потрясающим зрелищем. Для этого тоже созданы все условия – выражено это в оборудованных по всему склону смотровых площадках, укрепленным для дополнительной безопасности перилами.

С них открывается чарующая и завораживающая панорама запада живописного хребта Ачишхо, заснеженных вершин Оштена, Чугуша и Фишта, остроконечного пика Пришвина и других протянувшихся на многие километры громад Кавказа. Не возможно не впечатлиться видом этих величественных и суровых массивов, сохраняющих безмолвие и рождающих в груди чувство восторга.

Как добраться до водопада Ажек из Сочи?

Сначала вам нужно доехать до поселка Ореховка, а уже оттуда проделать путь пешком, описанный выше.

Итак, про дорогу до Ореховки.

На автобусе

Вам нужно сесть на автобус №102 на остановке «Платановая аллея» (та, что ближе к морю) или на ост. ж/д вокзал Сочи. Ехать на нём до конечной через все деревни, по времени это займет от 40 минут до полутора часов, смотря какой трафик будет.

Вот расписание автобуса, которое я сфотографировал у кабины водителя. Наверняка, оно будет незначительно меняться в зависимости от сезона, смотрите актуальное на .

Стоимость проезда от Сочи до п. Ореховка — 46 рублей.

Автобус высадит вас в самом конце поселка, дальше уже пешком — через Ореховский водопад, конечно же.

Если вы едете из Адлера, Лазаревского или других районов, то надо сначала добраться до Платановой Аллеи или до ж/д вокзала Сочи, где пересесть на автобус №102.

На машине

Доехать на своем или арендованном авто еще проще и удобнее. До самого конца поселка Ореховка — хороший асфальт, дальше дорога грунтовая, но проезжаемая. Один момент — она довольно узкая, и есть специальные места, чтобы разъехаться, надо еще будет преодолеть речку Безуменка вброд. Даже в ноябре, когда воды достаточно, народ спокойно ездил — там было мало воды, а вот весной может быть и больше.

Чтобы попасть ко входу в экопарк Ажек, вам нужно будет проехать по дороге, что идёт сверху от Нижнеорехово. Там же дорога заканчивается.

Парковка есть у Ореховского водопада сверху, но места там не очень много. В ноябре стояло всего пару машин, предполагаю, что летом аншлаг. Еще небольшая парковка рядом с кассой у входа в экопарк Ажек.

Вот такое насыщенное путешествие на весь день можно организовать из Сочи, при этом самостоятельно. Уже сходили в эти места или только собираетесь? Пишите в комментарии!

Как добраться до озера Кардывач

Чтобы посетить это живописное место, сначала вам придется добраться до поселка Эсто-Садок. Затем нужно будет пройти пешком от границ Кавказского государственного заповедника через Нарзанные источники, Энгельмановы поляны, кордон Пслух и перевал Ахукдара — так выглядит 18-километровый походный маршрут. Для неподготовленных туристов такой переход занимает от 6 часов до нескольких дней.

Чтобы попасть в заповедник, нужно получить пропуск в офисе или на сайте заповедника, а для пограничников оформить погранпропуск в Пограничном Управлении ФСБ РФ по Краснодарскому краю. Его оформление может занять до 1 месяца, поэтому позаботьтесь об этом заранее.

Как добраться на машине

Приезжать к началу пешей тропы на собственном автомобиле категорически не рекомендуется даже опытным туристам по причине сложных горных дорог. Лучше добраться до поселка в составе организованных туристических групп, которые прибывают к заповеднику на внедорожниках. Либо можно воспользоваться услугами такси: Яндекс. Такси, Uber, Gett, Maxim.

Организованные экскурсии

Самый простой способ посетить озеро Кардывач — в составе туристической группы, либо индивидуально с личным экскурсоводом. Экскурсии организуются с выездом либо из Красной Поляны, либо из самого города Сочи или Адлер.

Озеро Кардывач на видео

Гастрономический отдых в горах Красной Поляны

Фотография взята с оф. сайта ресторана – https://www.vysota2320.ru

Красная Поляна славится не только катанием, но еще и изысканной кухней в ресторанах. После и в перерыве между катанием приятно отдохнуть и насладиться кухней в ресторане с видом на горы Кавказа. На горнолыжных комплексах везде, на высоте выше 2000 метров есть рестораны.

В ресторане «Высота 2320» готовят вкуснейшие блюда черноморской и Кавказской кухонь. Продукты закупаются у фермеров Краснодарского края, еда всегда свежая.
В Красной Поляне много вкусных и очень приличных по уровню обслуживания ресторанов.
Еще одним примером является ресторан «Вершина 2200» на курорте «Красная Поляна».
На курорте «Альпика Сервис», на станции «Приют Ветров» есть ресторан «Дотянуться до небес» с довольно доступными ценами. Советуем попробовать хачапури, он у них всегда свежий!
Ресторан «Сахалин» с морепродуктами находится в «Роза Долина», на курорте «Роза Хутор».
На горнолыжных комплексах на разных высотах есть кафе и небольшие гриль-бары, в которых крайне приятно отдохнуть, наслаждаясь красотами.

Аутентичная кухня в Сочи

В Красной Поляне и окрестностях можно найти много ресторанов и кафе с очень интересной кухней.

Сыроварня на «Роза Озеро». Экскурсия на сыроварню и дегустация сыра.
Поселок «Рыбино». Если погода не позволяет кататься, но позволяет находиться на улице, то рыбалка на горных озёрах и приготовление ухи на всю компанию.
Пивоварня «Эндемик». Экскурсия на производство и дегустация 5 сортов ремесленного пива под закуски местного производства. Приготовление баранины в тандыре.

Важные моменты

Планируя прогулку, заранее озаботьтесь следующими моментами.

Выберите удобную обувь на нескользящей подошве.Отлично подойдут кроссовки.
Возьмите с собой бутылку с водой, а если голодны– перекус. На протяжении всего маршрута всего этого нигде не купить.
Заранее подумайте о туалете. К сожалению, онтакже не предусмотрен на всём протяжении маршрута. Если сильно приспичит, можнопопробовать спуститься к морю, на пляж одного из санаториев (например,санатория «Металлург»). Как правило, пляжи санаториев оборудованы туалетами, апроход на все пляжи сейчас бесплатный в силу закона.

Ну и, конечно, запаситесь отличным настроением, ведь вы вСочи, а значит, жизнь удалась!

Эсто-Садок

Самый ближайший к курорту Красная поляна населенный пункт — поселок Эсто-Садок. В нем вам и следует остановиться, если вы приехали на несколько дней.

Эсто-Садок расположился в живописном месте возле горной речки Мзымта в окружении гор. Это небольшой курортный поселок, полностью ориентированный на туриста. Симпатичные шале, отели и гостевые дома находятся практически на каждой улочке в окружении ресторанов, баров и магазинов. Из центра поселка начинается канатная дорога наверх, в горы. Фото сделано как раз с подъемника:

Вообще про Эсто-Садок у нас есть отдельная статья, которая поможет вам сориентироваться. Теперь про сам курорт. Что посмотреть самостоятельно?

Водопады Менделиха

Парк водопадов «Менделиха», самый удалённый из всех семи маршрутов, расположен на Южном склоне. Чтобы попасть к началу тропы, нужно сесть на канатную дорогу и добраться до станции «Эдельвейс», высота 1472 м. В зависимости от времени, которым вы располагаете и от количества сил, можно выбрать 3 варианта маршрута: большое, среднее или малое кольцо.«Большое кольцо» маршрута включает сразу 4 водопада, включая самый живописный и высокий – «Золотой водопад». Его высота 77 м, а находится он в самом конце тропы на отметке 1320 м. Путь к «Большому кольцу» лежит через «Среднее кольцо», на котором вы увидите ещё 2 водопада – Чара и Червонный.А вот «Малое кольцо» расположено в противоположенной стороне от предыдущих двух, и поэтому никак не пересекается с ними. Тут можно посмотреть только один водопад – Менделя.Все 3 варианта маршрута проходят вдоль реки Менделиха и гарантируют вам лучшие виды и живописные каскады. На крупных узловых точках маршрута есть инфраструктура в виде туалетов, зон отдыха и пунктов первой помощи.Протяженность маршрута: 1 км (Малое кольцо), 1,5 км (Среднее кольцо) и 3км (Большое кольцо).

Карта парка водопадов Менделиха

История, география и природа

Появлению Хмелевских озер предшествовало сильное землетрясение, всколыхнувшее окрестные хребты примерно 14000 лет назад, изменившее до неузнаваемости местный рельеф. Тектоническая активность, наблюдавшаяся и в последующем, привела к синклинальному прогибу почвы, разрушив ее нижние слои.

Происходило это, конечно, не за один день – разрушительный процесс растянулся на несколько столетий, пока тут не начали появляться широкие, но не глубокие котловины, увеличивающиеся после каждого колебания земной коры.

Образовавшиеся разломы постепенно заполнились водой от талого снега, стекающей с горных скатов, скапливающейся в ложбинах. Оставаясь стоячими, не имея естественного стока, благодаря расположению на плоской поверхности, водоемы в последующие века частично заболотили окружающую местность.

Географическое положение

Природный памятник располагается посреди лесистой зоны, в западной части Кавказских гор, на одном из южных склонов, на территории Сочинского национального парка, вблизи от Кавказского биосферного заповедника. Любителям естественных красот достаточно удобно и комфортно посещать Хмелевские озера – Красная Поляна обнаруживается на расстоянии всего лишь 4 км к югу от них.

Сеть озер протянулась с юго-востока на северо-запад на обширной и плоской среднегорной пригребневой возвышенности хребта Ачишхо, к востоку от крутых спусков массива. Чтобы добраться сюда, придется преодолеть затяжной подъем от хребтовой подошвы до средней части, на высоту более 1800 м.

Комплекс Хмелевских состоит из четырех крупных озер – Большого, Восточного, Западного и Южного, а также нескольких незначительных по размеру. Общая площадь, покрытая ими – около 70 га, они имеют бессточный характер, неглубоки и наполняются исключительно за счет талой воды с вершин.

Среди всех наиболее примечательно Большое озеро с небольшим островком посредине, ставшее излюбленным местом туристов. Его размеры составляют 194 м в длину, 82 м в ширину, при средней глубине 2 м. Три других водоема намного уступают ему по размеру, а мелкие озерца часто пересыхают во второй половине лета, превращаясь в топкие и вязкие болота.

Природа

Хмелевские озера раскинулись среди удивительно красивых субальпийских лугов, поросших пышным цветочным ковром, распускающимся радужными красками с дурманящим благоуханием в июне. Множество разновидностей местных злаковых и цветочных культур, произрастающих в этой местности, относятся к редким, занесенным в Красную книгу, то есть под охраной, поэтому сбор их строжайше запрещен – нарушителей ждут серьезные штрафы.

Луга со всех сторон окружены девственными лесами, с характерными для горного ландшафта кленами, дубами, каштанами, буками и кавказской пихтой. Среди деревьев, особенно в подлеске, во множестве растут ягодные кусты ежевики, черники, встречается лавровишня. Озерные побережья покрыты густой растительностью с преобладанием болотных и водных видов, представленных в большинстве осокой, ситником и сфагнумом.

Столь же разнообразен и животный мир в этом районе – тутошние леса населяют и опасные представители фауны, такие как волки, вепри, рыси, шакалы и медведи, а также безобидные серны, косули, белки. Среди луговых обитателей больше всего ежей, землероек и сонь. Достаточно много здесь и пернатых, в основном водоплавающих, обитающих в озерах и гнездящихся в зарослях, окружающих их.

История терренкура

Тропа здоровья Сочи появилась в 30-х годах XX века. Бетонные плиты уложили посреди пышной растительности. Разнообразие флоры обеспечили дачи видных деятелей Российской империи. Революция смела строения дворян и министров, а декоративные растения и деревья остались. Район принялись застраивать санаториями и для отдыхающих проложили терренкур.

Метод санаторно-курортного лечения, предполагающий неспешные пешие прогулки, получил популярность в XIX веке. В России первые тропы здоровья появились в начале 20-го столетия. В 1901 году врач Николай Облонский проложил терренкур в Кисловодске.

Прочитал в интернете, что по Сочинскому терренкуру любил прогуливаться Сталин. Так ли это, утверждать не берусь. Но дача Сталина недалеко от тропы здоровья имеется.

Пять десятилетий по терренкуру прогуливались пациенты советских санаториев. В конце 80-х годов за тропой здоровья следить перестали. В 2009 году городские власти про нее вспомнили и обновили. Дорожку расчистили и подправили.