Опубликовано Оставить комментарий

рецепты из свеклы для похудения


Двум медсестрам из новосибирской туберкулезной больницы предъявлено обвинение
Сотрудники следственного комитета окончили проверку по факту размещения в соцсетях видеозаписи.
 
В Новосибирске двум мед сестрам, ранее работавших в детской туберкулезной поликлиники предъявлено обвинение в неисполнении обязательств, соединенным с ожесточенным воззванием с несовершеннолетними, поведали в пресс-службе областного следственного управления.
 
В ноябре, как уже говорил МедикФорум, в соц сетях появилась видеозапись, изготовленная в поликлинике одной из жительниц Новосибирска. На кадрах было видно, как одетая в халатик медсестры дама грубо хватает за волосы небольшую девченку и швыряет ее на больничную кровать.
 
После чего началась доследственная проверка инцидента. 11 ноября управляющего поликлиники уволили, а старших сестер поликлиники и отделения, где лежала пострадавшая девочка, понизили в должности.
 
Ранее МедикФорум рассказал о штрафе, к которому суд приговорил новосибирский ковидный госпиталь.

Опубликовано Оставить комментарий

блюда из свеклы для похудения


5 основных правил идеального новогоднего стола

Торжественное застолье полностью может быть обильным и не нанести вреда здоровью

По укоренившейся уже привычке все мы стремимся накрыть на Новый год роскошный стол. Считается, что чем разнообразнее и обильнее будут блюда, тем паче щедрым окажется наступающий год, который просто должен с лихвой отблагодарить за достойную встречу.

При всем этом никто не думает, что тяжелое похмелье и последствия переедания, которыми мы мучаемся 1 января, предвосхищают будущие тяготы и не только лишь со здоровьем.

А можно ведь накрыть щедрый стол, отвечающий всем законам радушия, и не навредить при всем этом для себя и собственному желудку. Для этого довольно соблюдать 5 главных правил.

Например, облегчить традиционные  салаты. В оливье можно добавить не вареную колбасу, вредную по собственной сущности, а вареную куриную грудку либо нежирное мясо.

"В сельдь под шубой заместо картофеля нарежьте яблоко. И заправьте самодельным соусом: растительное масло, лимон, пряности, а в качестве загустителя необходимо добавить желток яичка", — рекомендует диетолог Ира Дядикова Ura.ru.

Не стоит увлекаться и самым новогодним фруктом — мандаринами. Их сок очень агрессивен, что в особенности плохо при завышенной кислотности. А вот виноград и орешки более смачны, но зато более нейтральны по собственному воздействию. И соленья тоже лучше поменять на свежайшие овощи, чтоб позже не ужаснуться собственного отекшего лица в зеркале в самый 1-ый денек наступившего года. Соль и уксус в маринадах этому очень содействуют.

Россияне с оптимизмом переняли южноамериканскую привычку подавать на новогодний стол индейку. Но без нее просто обойтись, заменив обычной уткой с яблоками. При всем этом фрукты при запекании лучше класть рядом с птицей, а не набивать ими тушку.

Лучше даже вообщем поменять мясо на рыбу. Вот ее полностью можно хоть запечь, хоть нафаршировать и даже приготовить то самое известное по “Иронии судьбы” заливное. Очень диетическое, кстати, блюдо, напрасно его раскритиковал Ипполит. Но его можно понять, у него любимую женщину увел залетный алкоголик.

Кстати, со спиртным вообще нужно быть осторожным. Не налегайте на него даже ради самых изысканных тостов и загадывания сокровенных желаний. И уж тем паче, не смешивайте все подряд. Не многим так повезет как Жене Лукашину. Помните, вам в наступающем году еще жить, а потому и начать его стоит в нормальном, а не разобранном состоянии, да к тому же в другом городе и чужой квартире.