Опубликовано Оставить комментарий

эффективное похудение за 2 недели


Социальная изоляция из-за коронавируса - спусковой крючок для депрессии
Английские исследователи молвят, что изоляция и соц дистанцирование во время пандемии коронавируса может спровоцировать депрессию.

«Когда мы падаем, мы склонны делать то, что воодушевляет нас. Но, в текущей ситуации с коронавирусом COVID-19, блокировки, карантин и соц изоляция наш выбор деятельности очень ограниченным», – произнес соавтор исследования Гай Гудвин, знатный доктор психиатрии в Оксфордском институте.
Гудвин и его коллеги просмотрели более 58 000 человек в странах с низким, средним и высочайшим уровнем доходов и сравнили людей с плохим настроением либо депрессией в прошедшем с людьми с высочайшим уровнем настроения.

Исследование оценило, как люди регулируют свое настроение средством выбора ежедневной деятельности, и нашло, что эта способность (гомеостаз настроения) нарушается у людей с нехорошим настроением и может отсутствовать у людей с депрессией в анамнезе.

Коронавирус как возможность для новых подходов к исцелению депрессии

По словам ученых, у каждого пятого человека в течение жизни развивается тяжелая депрессия, и меры по локализации пандемии могут привести к большему числу случаев депрессии.«Обучая людей увеличивать свой гомеостаз настроения естественным образом, при помощи выбора видов деятельности, мы могли бы предупредить либо лучше вылечивать депрессию. Это может быть принципиально во времена изоляции и социальной изоляции, когда люди более уязвимы к депрессии и когда выбор действий кажется ограниченным. Результаты исследовательских работ открывают двери для новых способностей способов лечения депрессии, которые могут быть приспособлены к способам исцеления в виде приложений для телефонов. Это принципиально, когда люди не имеют доступа к имеющимся способам лечения», – произнес ведущий создатель исследования Максим Таке, доктор мед наук из Оксфорда.
Исследование было размещено 22 апреля в журнале JAMA Psychiatry .

Смотрите за животрепещущими новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.

Опубликовано Оставить комментарий

самое эффективное обертывание для похудения


Ученые открыли, что соль регулирует биологические часы мышей
Новое исследование Института Макгилла указывает, что увеличение концентрации натрия в крови может влиять на био часы мышей, открывая новые способности для исследования вероятных последствий для негативных эффектов, связанных с поездками на огромные расстояния либо работой по сменам. Выводы размещены в журнальчике Nature.

Исследование показало, что инъекция мышам солевого раствора приводит к активации нейронов, связанных с основными циркадными часами мозга – супрахиазматическим ядром (SCN).

Наши био часы, либо циркадный ритм, адаптируют клеточки и органы организма к изменяющимся потребностям в различное время денька. Длительное нарушение этих ритмов из-за смены часовых поясов или сменной работы может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.

Хотя отлично понятно, что свет является главным фактором, регулирующим био часы нашего организма, было непонятно, могут ли физиологические причины регулировать SCN.
«Наше исследование является первым, чтоб показать, что SCN прослушивает физиологические сигналы и что такие сигналы могут практически регулировать время на часах», – гласит Бурк.Чувствительные к соли нейроны, обнаруженные в определенной области мозга – vasculosum of lamina Terminalis – способны активировать главные циркадные часы мозга в то время суток, когда они обычно молчат.
«Это гласит о том, что могут быть методы, при помощи которых мы можем ускорить время, что может быть полезно для более резвой адаптации к изменению времени, связанному с поездками на огромные расстояния, либо когда наш график работы сдвинут на несколько часов».
Сейчас исследователи уповают установить, имеют ли естественное увеличение уровня натрия в крови во время пищи тот же эффект, и происходит ли это также у людей.
«Одна из заморочек состоит в том, что хотя употребление маленького количества соли не небезопасно, при употреблении в огромных количествах оно может быть ядовитым. Требуется еще больше работы, чтоб проверить, применим ли этот вывод к людям неопасным и удобным способом».
Следите за актуальными новостями о коронавирусе на Медикфорум в режиме онлайн.

Опубликовано Оставить комментарий

самое эффективное упражнение для похудения


Латук
Жители Интернациональной галлактической станции вырастили на орбите салат-латук. Исследование показало, что он не только лишь не отличается по вкусу от земного, да и является таким же неопасным.

Нельзя исключить, что в дальнейшем существенное количество товаров питания будет выполняться на земной орбите, так как ресурсы нашей планетки исчерпываются. Например, выкормленный на Интернациональной галлактической станции салат-латук оказался смачным и неопасным, как установили обитающие там астронавты. В первый раз в истории покорители космоса смогли насладиться плодами собственных садоводческих трудов, другими словами вкусить выращенные в критериях гравитации овощи. В пользующемся популярностью кинофильме Ридли Скотта «Марсианин» герой актёра Мэтта Дэймона организовал целую картофельную плантацию, но это происходило на планетке Марс, имеющей гравитацию. В космосе она отсутствует.

На техническом уровне астронавты могут всасывать и мороженое на земной орбите, но его вкус кардинально отличается от того, что можно получить на Земле. А вот салат-латук оказался точно таким же по вкусу, как и земные овощи. Опыты по его выращиванию начались в 2014 году, а их окончательные итоги публикует журнальчик Frontiers in Plant Science. Систему для выкармливания овощей в критериях отсутствия гравитации разработали спецы НАСА. 1-ый урожай был заморожен и отправлен на Землю в лаборатории для анализа, подтвердившего безопасность латука.

Наша планета переживает взрывной рост населения, в почти всех регионах планеты объем плодородных земель неуклонно сокращается. Технически какую-то часть овощей и фруктов можно выращивать на орбите. Впервые доказано, что эта задача осуществима, и выращенный на орбите салат-латук не отличается по вкусу или по каким-то другим характеристикам от земных овощей. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)

Опубликовано Оставить комментарий

эффективное средство для похудения купить


Лечение импотенции
Южноамериканские ученые нашли, что особенная диета 5:2 уменьшает риск импотенции. А означает, представителям сильного пола необходимо обращать повышенное внимание на питание. 

Ученые Калифорнийского института в Ирвине обосновали, что диета по системе 5:2 может стать действенной подменой виагры в деле борьбы с импотенцией. Для заслуги этого эффекта мужикам, полностью может быть, придется всего-лишь жертвовать завтраками. Периодическое голодание, как показало исследование, значительно понижает риск появления эректильной нефункциональности. Наблюдения проявили, что пропуск постоянных приемов еды вдвое наращивает возможность здоровой сексапильной жизни. 

По статистике, до 10% русских парней мучаются от импотенции в какой-то период жизни. Некоторые исследования увеличивают это количество до 35% в возрастной группе старше 40. Лекарства вроде виагры стали настоящей революцией в деле лечения эректильной дисфункции, но до 35% мужчин, принимающих эти препараты, не ощущают никакого эффекта. Зато известно, что правильное питание и здороый стиль жизни повышают уровень энергии и дарят мужчинам прочное либидо. 

Калифорнийские ученые сравнили различные диетические планы, чтобы посмотреть, как они влияют на сексуальную жизнь. У мужчин веганов и вегетарианцев, поклонников только органической пищи, цельных продуктов или диеты с низким количеством жира, также поклонников периодического голодания оценили уровень эрекции. Именно диета по системе 5:2, другими словами периодическое голодание давала самый выраженный эффект, пишет The Daily Mail. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)